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11/10(日)三田80km GO練 

満員御礼』となりました‼️
参加される皆様、お楽しみにーっ‼️


11/10(日)三田80km GO練 開催します‼️

最近、シルベストサイクルに、練習会が
登場しています。

こちらは、かつての中級ライドAのコースを
リメイクしたものです。
e0363689_18465916.jpg
午前中か遅くとも13時までに店に戻れる練習会
として募集しますので、
けっこうなスピード域になると思います。


今まで開催した、中級ライドAや、中級ライドBも
しっかりとしたスピード域で走れる方が参加しておられ、運営も割とスムーズでした。

練習会タイプの呼びかけは、
シルベストサイクルで、ロードバイク速くなりたい方を応援する練習会になります。

練習会強度目安表 5 になります。
(強度目安表4と5では、一気に強度壁が分厚くなるので、もしかしたら4の方は、集団についてくるのが難しいかも…しれません。)

この練習会に参加するには、
他の方としっかり走れるように

普段から定期的な練習を積んで、
ベストな体調やパフォーマンスで参加して頂き、
エネルギーもたっぷり取ってご参加下さい。

◯対象車:ロードバイク
アドベンチャーロードバイクは不可。
(アドベンチャーロードバイクイベントは、これとは別に開催しています(^ ^))

◯ビンディングペダル:必須

◯お申込み:店頭受付

◯敏徹きり塾なので、何度でも参加可能。

自己責任での参加をお願いしています。
集団の流れについていけない場合も、ご自身で帰宅して頂く事になります。

詳しくは、店頭スタッフまでお尋ね下さい。

e0363689_19320541.jpg
↑イベント強度目安表です。
是非、ご参考になさって下さい。

by silbestcycle2525 | 2019-10-09 18:44 | シルベスト練習会 | Comments(0)

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