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SLB ZWIFT 砂漠の30分ミニレースとは
2020年 05月 09日
30分間のミニレースですが、
本格的に競い合うのは、最後の5分間です。
最初の15分は、インターバルを織り込んで
後続待ちをしながら、
ゆっくりめのスピードで進みます。
15分〜25分にかけては
脚力のあるメンバーが先導し
徐々に上げていきますが、
後続の様子を伺いながら
時々スピード待ちします。
0
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by
silbestcycle2525
|
2020-05-09 11:54
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0
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by silbestcycle2525
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