カテゴリ:シルベスト ライドイベント( 87 )

2019/5 開催予定の(開催日はまだ未定)
琵琶湖2周(BMW)ライドについてお知らせです。
(BMWとは、ビワコ マゾヒスティック ダブルラップの称号です)

先日は、年に一度開催のビッグイベント。
シルベストサイクルのお客様ライド、
敏徹記理塾 上級ライドとして開催している
〝シルベストサイクルのグランフォンド
日本海往復220kmライド〟

(気持ちの良い秋、絶好日和の日本海ライド。しかし日が短くなっている時期に日が暮れるまでに帰ってくるため、
平坦を含め、巡行スピードはやや高めです。
これをしっかり走りきるために、他の敏徹記理塾をこなしたり
1年間の目標にされて練習されているお客様も
多くいらっしゃいます(^ ^))


今年の日本海往復220kmライドは、
去年より更にグッと巡行強度が高めでした‼️
(今年は、一定ペース区間が多かった昨年よりインターバル多め。140km地点くらいから、余力があるメンバーも多かったので80kmの区間を残した時点でも、さらに強度をググっと上げました。)

その日本海往復220kmライド完走者向き。
完走者には日本海往復ライド直後に先にお伝えして、
第一優先枠をお渡ししました!!

それがこの『琵琶湖2周ライド』です‼️
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またまた更にパワーアップ企画。
同じく一日で日が暮れるまでにゴールするために、
日本海往復220kmライドよりも
更に巡行スピード高めのグランフォンド。

敏徹記理塾 上級編の 琵琶湖2周ライドを企画しました!!

参加条件は、シルベストサイクルでお買い上げ頂いたロードバイクでのご参加、かつ、
冬にトレーニングをしっかり頑張る方という条件付きの
シルベストサイクルのとっておき・お楽しみイベントになります。

ロードバイクの一年間のお客様のパフォーマンスの高さは『冬で決まる‼️』だから、初級者から上級者も含め、
パワーアップチャンス、冬の取り組みは物凄ーく楽しいです❣️❣️

走行距離もしっかり乗りこなし、パワフルな巡行スピードもこなす。

この2つが両立できる方こそが、
シルベストサイクルのBMWの称号を手に入れる事が
できます!!

集団走行で足を休ませて効率良く走れる
テクニックを持ち合わせている事も
大きな要素となります。

冬は本当にロードバイクを楽しむのに
うってつけの季節。

それをめいっぱい楽しんで頂けるように
この冬のモチベーションアップに
『琵琶湖2周』を計画しています。


第一優先枠は、上記にアップしましたが、
第二優先枠は、シルベストサイクルでお買い上げ頂いた
ロードバイクで走られる方で
冬にトレーニングに取り組む方、です。
(2018年度日本海往復ライド完走者でなくてもokです)

ただ、この第二優先枠は、第一優先枠の方が殺到した場合、
シルベストサイクルが判断する脚力順にて
ご参加を判断させて頂きます。
(直近のライドの参加率やその時の脚力にて判断させて
頂くかもしれません)

第一優先枠も、第二優先枠も、お申し込み人数が
増えてきたら、締切とさせて頂きます。

日程が確定していない分、お申し込み者も
いったん仮エントリーという形で大丈夫です。
日程が確定しましたら、もう一度ご確認をさせて
頂きますので、是非仮エントリー下さい。

長い距離を高い巡行スピードで、
しかも平坦基調部分も長いので
それをこなそうと思うと

高いワットを出し続ける脚力や
平坦巡行のコツ、バイクポジションや
走りながら休む方法(効率良く走る)事が
必要となってきます。

高いFTPをこなせる方でないと、
シルベストサイクルの巡行スピードが
ご自身のFTPより低いワットになりません。

そうなると、この琵琶湖2周をこなす事が
できなくなります。
補給食やサプリメントをとるタイミングも
重要度が高くなります。

この5月の敏徹記理塾 琵琶湖2周が終わりますと
次は6月の敏徹記理塾 ファストライド(20kmのタイムトライアル)を開催致します。
こちらも、高いワットで走り続ける勝負になります。

話は琵琶湖2周に戻りますが、7時スタートの17時ゴール。
お昼は巡行スピードによって調整しますが、
30分〜1時間休憩を計画しています。

距離が長い分、今年の日本海ライドのように
途中でインターバルは、ほぼ入りません。

高い集団走行速度についてこれる方のみの
ライドになります。
強い方が長めに引く、やや自信がない方は
「ツキイチスタイル」の助け合いスタイル。

集団走行についてこれない方は、ご自身の力で
引き返して頂くスタイルをとります。

参加者の人数よりも、完走しない方の方が多い、
「冬に乗り込んで、しっかり脚力をつけてみせるぞー」と
高い目標を持つには、ぴったりの
サバイバル系のグランフォンドです。

映えある1回目のシルベストサイクル 琵琶湖2周ライドは
完走者は7名。
50歳代男性4名(当時の山崎店長含む)
30歳代男性1名、女性1名(当時のスタッフ渕上)
20歳代の男性1名。

2009年にBMWをした時の様子はコチラ。
↑kamegorou隊長とは、統括店長 山崎との事です♪

ある程度の時期が来たら、又は応募者が増えてきたら
締め切りしますので

仮エントリーはお急ぎ下さい(^ ^)

BMWに挑戦してみたい方、
BMWに今回は挑戦しないけれど、冬頑張ってみたい方。
冬にロードバイク楽しみたい方向きに

この冬、シルベストサイクルは、講習会やライドイベントを
沢山計画しています。

来たる、春夏シーズンに向けて、皆様、
この冬も思いっきり楽しんでいきましょう(^ ^)(^ ^)



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by silbestcycle2525 | 2018-12-01 13:40 | シルベスト ライドイベント | Comments(0)
シルベストサイクルは、この冬のお客様の
大幅なパフォーマンスアップも応援しています(^ ^)

泊まりがけでのトレーニングキャンプを開催します。

シルベストサイクルのライドイベントは、原則として
全て、シルベストサイクルのお客様対象となっております。
(完成車はもちろんですが、ウェアやホイールなども
極力、弊店でのお買い上げをお願いします)

今回は、「敏徹きり塾」となっております。
通常のライドイベントでは、同じ名前のイベントは
沢山の方にご参加頂きたい為に、お一人様一回限り無料ご参加とさせて頂いていますが、敏徹きり塾は
特にお客様のパフォーマンスアップを狙って応援していますので、複数回ご参加して頂いても可とさせて頂いています。
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今回は、初中級班と、中上級班に分けさせて
頂きました。

◎初中級班の場合は、中級を中心に
しかし中級ライドを目指す初級の方向きにも、よいしょよいしょで待ちながら進行していきます。

シルベストサイクルライドは、脚力差を埋めつつ
できるだけ沢山の皆様が、練習になるように練習会を作り上げるのが非常に上手いと自負しておりますので、是非皆様が目一杯、トレーニングするつもりで挑んで下さいね。

◎中上級班の場合は、上級を目指す方を中心に
参加された方が高い強度での練習が成り立つように
進行していきます。中級のカテゴリーに位置する方は、今回、二つの班のどちらで走るかお選び頂けるので、走行の進行に合う方で、カテゴリーを選択下さい。今回、しっかりサラ足で来て下さいね(^ ^)
私達スタッフからも、よいしょよいしょでお客様にどちらで走った方がいいかの変更もお伝えさせて頂きますね。

できるだけ、沢山の方、特にトレーニング系のイベントは、上達したい・上手くなりたい・速くなりたい気持ちの方を優先的に作っていきますので、
今回、参加効果の高いトレーニングキャンプを目指し、
来て下さった方の過半数の方走力に合わしつつ、速い方も練習になるようにトレーニングキャンプを作り上げていきます。
絶妙にアレンジしていきたいと思います。
逐次、参加されるメンバー形成によって
チーム分けはされます事もご了承下さい。
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↑こちらのライドイベント強度表も
ご参考になさって下さい(^ ^)


1/26.27(土.日)淡路島270kmウィンターキャンプ」は
スタッフ4名が帯同し、お客様のトレーニング向上を当店でお買い上げ頂いた方に、無料でレクチャー致します。

当店でご購入頂いたロードバイク一式でご参加下さい。

宿泊費は、今回楽しくコテージを選択し、
上記に記載のようにお安く見つけてきました。

この他には、各コテージごとに割り勘でスーパーで夜ご飯や翌日の朝ごはんを調達したり、近くの温泉に入る費用、二日間のランチ代が必要になってきます。

さて、今から約2ヶ月ありますので、まずはこのウィンターキャンプを目指して、冬のトレーニングを積み上げて頂くのはいかがでしょうか?

そして、万全な体制でこのウィンターキャンプに挑んで頂き、更なるパフォーマンスアップを狙っていきましょう(笑)パフォーマンスアップを目指すのは、ロードバイクを楽しむ過程で、非常に魅力の高い事の一つだと思います(〃⌒ー⌒〃)やはりパフォーマンスアップは…楽しいですよー!!

将来、中級者を目指す方向けに、トレーニング効率アップ塾(初級者対象)も1月に計画中です。脚力は関係ないタイプの
トレーニング効率アップ塾(向上心のみ必要(^ ^)‼️)を
開催しますので、是非そちらもお楽しみに…。


来年の5月は、琵琶湖Wラップ(高速パワー巡行)や、
6月には更にパワーアップしたファストライドも
控えています(^ ^)めちゃくちゃ楽しいですよー。

全店舗、店頭にてお申し込み受付中。
淡路島270kmウィンターキャンプ、
お申込みお待ちしています!!





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by silbestcycle2525 | 2018-11-29 07:09 | シルベスト ライドイベント | Comments(0)

12/10(月)の時点で、あと1名様です。

ご検討中の方、是非いかがですか??



初詣ライドも絡めた『初級者ライド』です(^ ^)


初級者ライドですから、それに合わせたスピードで進行しますが、初級者以外の方も物凄く楽しいライドです!!!


〝大阪湾岸渡船ライド〟


梅田店発着で、総距離40kmです。


無料の渡船に2回乗ります。


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先着20名様となっていますので

お申込みは是非お急ぎ下さい!!


沢山の方にご参加頂きたいので、ゴールドカード会員様は無料とはなっていますが、同じ名前の同じライドには、お一人様一回限りのご参加が無料という形でご参加をお願いしています。ご了承下さいませ…。


まだ一度もライドに参加された事がない方は

11月や12月に梅田店・箕面店・京都店で開催される「ビギナーライド&スクール」とWエントリーしてこの〝大阪湾岸渡船ライド〟に参加されるのもおススメです!!


新年スタートから、是非楽しく一緒に

走りましょう❣️❣️❣️


詳しくは各店舗店頭でお尋ね下さい。

お申込み是非お待ちしています(^ ^)


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by silbestcycle2525 | 2018-11-27 16:55 | シルベスト ライドイベント | Comments(0)

12/6(木)の時点で、あと2名様です。

ご検討中の方、是非いかがですか??



シルベストサイクルぬくぬくライド。第2弾


冬こそ自転車!!

思いっき自転車が楽しめるのは実は冬なんです!!

でも、楽しめるか苦行になるかの境目は冬ウエアーに何を選ぶかにかかっているのです。


私達スタッフメンバーも、冬の時期が大、大好きです。

冬のスポーツ・スキーやスノーボード、雪山トレッキングと同様、

サイクリング中のウェアさえドンピシャのものを選んでいたら

冬が最も快適なシーズンになるんです。

★パフォーマンスを伸ばす人は冬に伸ばしているんです。

★長距離が辛くないのも実は冬、夏より快適なんです。

★冬を充実させた人は春夏を思いっきり楽しむ準備ができているんです。

★冬はフォーム改造やバイクのチェックにも好適なシーズンです

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そんな冬にますますロードバイクを楽しんで頂きたい企画!!

シルベストサイクル ぬくぬくライド…第2弾は中級者ライドです。


〝片道夜行フェリーで行く小豆島一周 中級〟


ゴールドカードのお客様=シルベストで購入頂いたバイクで参加いただける方限定。

加えて、

弊店購入の冬用ジャージか防風ジャケットをご購入頂いた方だけに参加して頂ける

プレミアムなとびっきりライドを企画しました(^ ^)‼️

(購入して頂いた冬のぬくぬくウェアは今年のものが嬉しいですが昨年のものでもニコニコOKです)

(ウィンドブレーカーだけの購入は参加資格にはなりません…もちろん、着用は可能ですが)

冬用タイツもできたら当店でお買い上げして頂いたものでご参加頂きたいです。


 

今年のぬくぬくライドに参加資格をクリアーするお客様ならご参加頂けます。

中級ライドになります。繰り返されるアップダウンや山岳もこなし、しっかりインターバルで走れる方が対象です。(山岳も含む100km以上の走行経験があり、それを、4.5時間でこなす脚力があり方が対象となります)



アップダウンが繰り返される快適な道を

到着後の早朝から丸々一周、しっかり走り込みます(^ ^)


冬のロードバイクトレーニング企画になります。夜からフェリーに乗り込んで小豆島に向かうのも、非常に楽しいです。


しっかり走り込むにも、深夜発なので、

まさに効率も抜群です。


こちらのライドの対象車種は

ロードバイクになります。ビンディングペダル必須。



ジャンボフェリーについては↓こちら。


フェリー乗り場で、深夜11:50集合とします。


小豆島一周ライドのお申し込みは、

シルベストサイクル全店舗店頭にてお申し込み下さい。


お待ちしています!!


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by silbestcycle2525 | 2018-11-04 12:39 | シルベスト ライドイベント | Comments(0)
12月の部も2月の部も満員御礼と
なりました。
当日、それぞれお楽しみに…❣️!


この冬の時期に、
とっておきのトレーニングドリルを盛り込んだ
ライドを企画しました!!
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12月と2月の2回、開催します!!

片方のご参加、両方のご参加。
どちらも可能です。
冬のドリルは、春夏に大きな効果を産みますので、
両方参加もおススメです♪


ドリルの内容は、ズバリ『高回転ドリル』です‼️

自転車は、重いギアを速く回すと
文字通り、高速で走れます。

ですが、重いギアと早い回転、どちらが先かというと
まず、速い回転力を身に付けるのが先です。
(だから若い学生は、重いギアを使ってはいけない
ルールになっているくらいです)

回転力を上げるには、3つのドリルがあります。

① 一瞬の最高回転、
② 3分間の超高回転、
③ そして1時間の高回転ドリル、です。

これらを組み合わせると良いのですが
今回は1時間のドリル走を行います。

北摂三田の起伏も信号もない、一周10kmのコースを使い、時速26kmの集団走行を行います。

その際に、初級は100ケイデンス、
中級は120ケイデンス、
上級は130ケイデンス、を維持し続けて走ります。

(1分間に、ペダルを何回転 回すかを
ケイデンスという単位で表します。)

足の引き上げもしっかり使うので
ビンディングペダル 必須ですね。


その1時間のドリル走の前後に
そこまでの移動も、トレーニングの一部です。

第一集合場所は、阪急池田駅。9:00
第ニ集合場所は、道の駅いながわ。10:00
第三集合場所は、現地 つくしの里。10:45 です。


この練習会は、敏徹記理塾 です。
シルベストサイクルでお買い上げ頂いた
ゴールドカードのメンバー様限定のイベントとなります。
シルベストサイクルでお買い上げ下さった
ロードバイクでご参加下さい!!





お申込みは、全店舗店頭にて。
お待ちしています!!





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by silbestcycle2525 | 2018-11-03 23:08 | シルベスト ライドイベント | Comments(0)
ウィンター シルベスト。
今、渾身のライドイベントが目白押し。ほぼ毎週。
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初級、中級、選手向け、アドベンチャーバイクイベントと振り分けてみたら。まだまだ足りないくらいです。

この他にも講習会が3件、
1月、2月にはお泊まりのウインター合宿があったりもします。

私達が売りっぱなしにしていたら、
ロードバイクスポーツの未来は無いと思って頑張っています。

「ロードバイクなんて買って損した。つまんない」なんて言って欲しくない。
ですもんね。

シルベストサイクルでお買い上げのバイクだけのイベントなど、規制のあるものもありますのでご注意下さい。

誓約書へのサインが必要ですので、基本、店頭で申し込み受付をしております。

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by silbestcycle2525 | 2018-10-31 10:49 | シルベスト ライドイベント | Comments(0)
満員御礼』となりました!!
お申込み頂いている皆様、
是非当日をお楽しみに…。

シルベストサイクルぬくぬくライド。第1弾

冬こそ自転車!!
思いっきり自転車が楽しめるのは実は冬なんです!!
でも、楽しめるか苦行になるかの境目は冬ウエアーに何を選ぶかにかかっているのです。

私達スタッフメンバーも、冬の時期が大、大好きです。
冬のスポーツ・スキーやスノーボード、雪山トレッキングと同様、
サイクリング中のウェアさえドンピシャのものを選んでいたら
冬が最も快適なシーズンになるんです。
★パフォーマンスを伸ばす人は冬に伸ばしているんです。
★長距離が辛くないのも実は冬、夏より快適なんです。
★冬を充実させた人は春夏を思いっきり楽しむ準備ができているんです。
★冬はフォーム改造やバイクのチェックにも好適なシーズンです

そんな冬にますますロードバイクを楽しんで頂きたい企画!!
シルベストサイクル ぬくぬくライド…第1弾は初心者ライドです。
ゆっくり走る分、寒さの体感がシビア、しかも所々の発汗で汗冷え対策も重要。
シルベストスタッフの的確アドバイスで、ドンピシャのウインターウエアーを選んで
冬の潮風の心地よさ良さを体感しながら、お洒落なカフェアを巡りましょう。

ゴールドカードのお客様=シルベストで購入頂いたバイクで参加いただける方限定。
加えて、
弊店購入の冬用ジャージか防風ジャケットをご購入頂いた方だけに参加して頂ける
プレミアムなとびっきりライドを企画しました(^ ^)‼️
(購入して頂いた冬のぬくぬくウェアは今年のものが嬉しいですが昨年のものでもニコニコOKです)
(ウィンドブレーカーだけの購入は参加資格にはなりません…もちろん、着用は可能ですが)
冬用タイツもできたら当店でお買い上げして頂いたものでご参加頂きたいです。

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今年のシルベストサイクルの冬のぬくぬくライドは、こちら!!
〝明石 初級 潮風サイクリング〟
 
今年のぬくぬくライドに参加資格をクリアーするお客様なら

○ロードバイクでの参加
○アドベンチャーロードバイクでの参加
○電動Eロードバイク「BESV」での参加
が可能です。
今回は先着1名様にロードebike BESVのレンタルバイクもあります。
レンタル代:5000円(ただし、レンタル代金をお支払頂いた日から半年以内にロードe-bikeをご購入の場合、レンタル代金をお返し致します)

シルベストサイクル初級ライドシリーズ初の新鮮コース‼
とびっきりのコースをシルベストスタッフと一緒に潮風を感じながら爽快に走りましょう!!
いつもとはまた少し違ったタイプの初級ライドを楽しみましょう!
全店舗店頭にて受付中。
たったの30㎞です。思い切ってお申し込みください。

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by silbestcycle2525 | 2018-10-24 11:57 | シルベスト ライドイベント | Comments(0)
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シュガーライド久米島ツアーの流れを
もう少し詳しく記載しました。

是非こちらもご覧下さい!! ↓ ↓ ↓


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by silbestcycle2525 | 2018-10-18 12:00 | シルベスト ライドイベント | Comments(0)
満員御礼となりました‼️
当日是非お楽しみに…‼️


凄いライドイベントを緊急開催します!!

今、話題沸騰の最新エアロバイク!!

キャノンデール システムシックス を連ねて

皆、同じバイクで、その素晴らしい順行性能を
体感するワンメイク インプレライドです!!

日本初の試みかもしれないですね!!
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場所は淡路島の平坦部分100kmを使います。

期日は、11/11(日)です。

淡路島 岩屋港のジェノバライン乗り場に
9時に集合して下さい。

キャノンデールからお借りするバイクの都合上、
8名様限定とさせて頂きます。

8名様の内訳は、
○47サイズに乗れる身長158cm平均の方 1名
○51サイズに乗れる身長172cm平均の方 5名
○54サイズに乗れる身長178cm平均の方 2名 です。

皆様、各自自分のバイクもお持ち下さい。
エアロバイクの能力を最大限に体感するために
途中でエアロバイクに乗り換えます。

システムシックスは、キャノンデール待望のバイクで
世界最高の空力性能を持ち、更に64mmハイトの
ディープホイールの性能も同時に堪能できます。

このライドは、シルベストサイクル
ゴールドカードメンバー様限定のライド企画です。

100kmを集団で走るので、余裕をもって
100kmを走りきる経験を有する方とします。

※ビンディングペダル必須です。


今回は、期日が迫っておりますので
電話での申し込みもOKとさせて頂き、
開催日までに、店頭に申込書を書きにくる事ができる方のお申込みを可とさせて頂きます。

お電話では、ゴールドカード会員番号を
お伝え下さい。

10/22(月)17時受付スタート。
電話の場合、梅田店にお願いします。
(06 6344 3808)
申し込みは、先着順とさせて頂きます。

それではお待ちしています!!



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by silbestcycle2525 | 2018-10-16 15:31 | シルベスト ライドイベント | Comments(0)

海岸沿いの美しいコースです。


小さなアップダウンがひたすら続きます!

トータルでなんと、40回も上れます(笑)


距離も100km近くあります。走りごたえありますよ!!

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是非ご一緒にいかがですか??


中級ライドの中でも、インターバルもしっかりかかるので強度は高めです。

(中級ライドは、登りも含む100km以上の走行を4.5時間で走りきる事ができる方以上が対象とさせて頂いています)


更に余裕がある方は、何度もクライムリピートして頂ければと思います。

ビンディングペダルも必須です。


この翌週に、箕面店店長 藤岡てっちゃんのツール・ド・沖縄参戦になりますので

是非その練習相手になる方も募集します!!


本当に素晴らしいコースで、大変オススメです。

お申し込みは、是非各店、店頭までお申し込み下さい!! 



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by silbestcycle2525 | 2018-10-14 21:39 | シルベスト ライドイベント | Comments(0)